Zoek je een unieke en flexibele invulling voor vitaliteit of teambuilding? Floetic verzorgt yoga lessen op locatie in heel Rotterdam en de omliggende regio. Ik breng de complete yogastudio naar jouw bedrijf, evenement, of een door jou gekozen ruimte. Dit bespaart reistijd en integreert welzijn naadloos in jullie schema. lange reistijd.
Yoga op de werkplek of bij een evenement is de meest efficiënte manier om te investeren in de mentale en fysieke gezondheid van je team of gasten.
Flexibel en Maatwerk: De lessen worden volledig afgestemd op jullie behoeften, tijdstip en de beschikbare ruimte (bestaande uit de stijlen Vinyasa Flow, Gentle Flow of Yin Yoga).
Zero Reistijd: Geen gedoe met reizen door Rotterdam of parkeren. Ik kom naar jullie toe, of dat nu in Rotterdam Centrum, Zuid, of bij een event in de haven is.
Stressreductie en Focus: Yoga op de werkvloer vermindert stress, verbetert de concentratie en verhoogt de algemene productiviteit van medewerkers.
Ik werk met de krachtige en toegankelijke stijlen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden:
Vinyasa Flow (Energie & Kracht): Een dynamische, vloeiende les die het lichaam versterkt en energie geeft. Ideaal als lunchbreak of start van de dag.
Gentle Flow Yoga (Focus & Ontspanning): Een rustiger tempo om de basis te leren en diep in de ademhaling te duiken. Perfect voor ontspanning na een lange werkdag.
Yin Yoga (Herstel & Loslaten): Houdingen worden langer vastgehouden om diepe ontspanning en stressvermindering te bereiken. Ideaal voor het loslaten van spanning.
Mijn lessen zijn geschikt voor diverse situaties in en rond Rotterdam:
Bedrijfsyoga (Werkplek): Wekelijkse lessen op kantoor, volledig afgestemd op de bedrijfsdoelstellingen (vitaliteitsprogramma’s).
Evenementen & Workshops: Een ontspannende of energieke sessie als onderdeel van een congres, seminar of teambuildingdag.
Sportteams: Yoga als aanvulling op de training om flexibiliteit en blessurepreventie te verbeteren.
Benieuwd wat een op maat gemaakte yogales op jouw locatie kan betekenen? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Meer over de erkende 200-uur Yoga Certificaten behaald via Balanzs.
Usui of natural breathing at Karan Haagmans
NLP Business & Leiderschap Practitioner at JBBX
Check onze Instagram
